První vycházka s dítětem je zlomový okamžik, jako by to byl „plnohodnotný“ začátek rodičovství. Ozvěny porodu utichly, stejně jako stres spojený se začátkem péče, vše se pomalu vrací do normálu, zároveň je vše nové. Jak se připravit na tuto první, jedinečnou procházku?

Není třeba nikoho přesvědčovat, proč se vyplatí chodit ven s kočárkem. Za prvé - pobyt venku je prospěšný jak pro dítě, tak pro rodiče. Dítě poznává svět, zvyká si na zvuky a barvy, což je pro něj také velká zábava. Houpání kočárku také přispívá k relaxaci a odpočinku a každodenní procházky posilují imunitu, zvláště pokud se rodič dokáže přizpůsobit všem povětrnostním podmínkám a vždy využije možnosti jít ven. Dříve se věřilo, že před tím, než se vydá na delší dobu ven, by mělo být dítě připravováno, postupně si zvykat na vzduch a třeba postavit kočárek na terasu nebo k otevřenému oknu. Ale čím dříve se batole vydá na procházku, tím rychleji a lépe bude jeho imunitní systém fungovat. Musíte jen vědět, jak správně oblékat své dítě na procházku.

Procházka s novorozencem

První procházka s novorozencem závisí na stavu matky a dítěte. A kdy vyrazit na procházku s novorozencem? Pokud je dítě zdravé a máma je již silná - můžete být v pokušení jít poprvé ven pár dní po porodu. Nemusí to být ještě pár hodin chůze - může to být krátký výjezd k otestování vlastní organizace a chování batolete. Každá další procházka může být delší a přípravy na ni proběhnou rychleji.

Procházky s novorozencem v zimě

Jsou absolutně doporučeny! Jen se nezapomeňte pořádně obléknout. Nepřehánějte to! Stojí za to dodržovat pravidlo - pokud je rodiči teplo, dítěti by také mělo být teplo + obléknout další vrstvu. Je však třeba mít na paměti, že ochrannou vrstvou je také deka nebo fusák. Na krku mu kontrolujte, zda je dítěti teplo nebo zima. Pokud je optimálně teplo - vše je v pořádku. Pokud je příliš horko a vlhko nebo zima - pak víte, že oblečení je třeba upravit. Teplota nejrychleji uniká hlavou - čepice je tedy důležitá, ale dítě v kočárku je navíc chráněno pouzdrem, takže nemusí nosit tu nejtlustší. Pokud batole nerado nosí rukavice, což je pro rodiče běžný „problém“, a neprojevuje nepohodlí související s chladem, stojí za to mu věřit. Měli byste také vždy uvolnit oblečení, když vejdete do místnosti, byť jen na okamžik. POZOR! Přehřátí je stejně nebezpečné, nebo ještě horší, než rýma. A je mnohem snazší k němu dojít.

Procházky s novorozencem v létě



Zde platí stejná pravidla. Pokud je mámě horko i v letních šatech, je dítěti také teplo - nepotřebuje deku ani několik vrstev oblečení. Samozřejmě by nemělo být vystaveno přímému slunečnímu světlu, ale také by nemělo být příliš izolováno - slunce podporuje produkci vitaminu D. Také v horkém počasí nezakrývejte kočárky ani tetra plienkou. Uvnitř to bude jako v sauně! Pokud je batole ve stínu, ani při vysokých teplotách nepotřebuje ochrannou čepici, která mu navíc zahřeje hlavu. Ani chvilkový kontakt se sluncem mu neublíží, ale horká, zpocená hlava může mít negativní vliv na pohodu miminka.

Žádná teplota na procházce s novorozencem není špatná. Může to být špatné místo na procházky, čas nebo oblečení, ale naštěstí můžete vše snadno upravit. A jak často chodíte s novorozencem na procházku? Tak často jak je to jen možné! Je také důležité, co si vzít na první procházku.